BAILE LOGRA

3 HRS

Para graduarme dentro de mi coahing para un mayor y mejor desenvolvimiento dentro de mi vida personal y social, debía organizar una coreografía de mi equipo que involucrara una canción elegida por todos.

Para esta actividad, fue muy importante el escuchar las opiniones de todos, de igual forma, al estar del otro lado como emisor, ser un buen comunicador y enrolador con el fin de que mi equipo entendiera las ideas expuestas. Por lo mismo, el trabajo en equipo jugó un rol fundamental, actuando bajo la integridad a favor de la igualdad de oportunidades y libertad de expresión con el fin de hacer justicia. Asimismo, fue importante tener una mentalidad abierta para lograr no solo escuchar, sino también entender las ideas ajenas.

Dentro de esta acción, me encontré con la traba de mi falta de condición física, pues no pasó mucho tiempo antes de que me sintiera agotada y rendida por todo el ejercicio, por lo que fue un desafío mantener el ritmo. Como resultado, me propongo como mejora el practicar más ejercicio con más constancia, sin perder la perseverancia pues tiene un gran valor a nivel médico, así como significado a nivel psicológico respecto a mi cuerpo y bienestar. Esta condición podría ayudarme a ya no sentirme tan cansada y con más energía para vivir mi día a día a mi cien por ciento, no permitiéndome bajar el ritmo, pues tendría ya una rutina que incluso a la larga me exigiría aún más, siempre buscando mejorar.

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